美しい肌の基本

美しい肌の基本は何でしょうか？
高価な化粧品を使って毎日お手入れすることですか？
確かにお手入れは重要な事ですよね。

しかし、お手入れする前に肌の余分なものを落とす事が重要となってくるのではないでしょうか。
肌には目には見えない脂やよごれ等が無数に存在しています。
それを放置して化粧品を使っても効果はあがりません。
まず肌の余分なものから落としていきましょう。

最初はクレンジング。
メイクを落とすためにしっかりクレンジングをしましょう。
長い時間ファンデーションを付けたままでいると、肌荒れの原因になってしまいます。
顔の内側から外側に向かって行ない、汚れが出てきたら（浮き上がってきたら）洗い流します。
この時、指に力を入れすぎてグイグイとやらないように注意しましょう。

続いて洗顔料を使いクレンジング剤の油分等を洗い流します。
たっぷりの泡を使い、クレンジングと同じ要領で顔の内側から外側に向かって円をえがくように洗います。
顔の内側から外側に向かって円をえがくように洗うという事がイメージしにくい方は、
ラーメンによく入っている「なると」を思い出しながら洗って見てください。

そして洗顔料も洗い残しが無いように、ぬるま湯を使ってしっかり洗い流します。
ぬるま湯で流しきった後に、冷水を使って顔を洗うと毛穴が引き締まるという事も覚えておいて下さい。

最後に洗顔後ですが、洗顔した後は自分の肌質にあった化粧水を使ってうるおいを与えてあげましょう。